अष्टांग योगा | पंडित राकेश शर्मा | योग | पंडित राकेश शर्मा

‘अष्टांग योगा’ योग के आठ अंगों का परिचय प्रस्तुत करने वाली पुस्तक है, जिसमें यम और नियम से लेकर समाधि तक की यात्रा को दर्शाया गया है।

• यम और नियम
• आसन
• प्राणायाम
• प्रत्याहार
• धारणा
• ध्यान
• समाधि

Book Details:
• लेखक: पंडित राकेश शर्मा
• विषय: योग

Author: पंडित राकेश शर्मा
Subject: योग